Únor 2018-společné cvičení Brno

V sobotu 24.2.2018 jsme vyjeli společně na cvičení do Brna, kde jsme se pod vedením lektorky Petry Kubíčkové zúčastnili ve dvou skupinách speciálního rehabilitačního cvičení, nazvaného vědomé cvičení s dechem. Celá tato terapie je zaměřená na uvolnění ztuhlého svalstva, nápravu  páteřních bloků využitím dechových cvičení a správného uvolnění organismu. Po rozhýbání těla jsme doplnili chybějící kalorie zvěřinovými specialitami v nedaleké restauraci a po procházce centrem Brna se vydali na cestu domů. Další schůzku jsme stanovili na 24.3.2018, tentokrát v Prostějově a budeme se těšit na přednášku paní Dany Nádvorníkové o reflexní terapii, spinal touch, klasických masážích, kineziotapingu a kosmetice Just.